O calor pede hidratação, e nada melhor para isso do que uma bebida refrescante e saborosa como o chá gelado.
O chá tem substâncias dão uma força para o metabolismo, aliviando o estresse, em certos casos, ajudam até na prevenção do câncer.
O chá tem substâncias dão uma força para o metabolismo, aliviando o estresse, em certos casos, ajudam até na prevenção do câncer.
Existem receitas de todos os tipos, incrementadas com especiarias e ervas, mas a considerada “original” leva pedacinhos de fruta.
O chá gelado é uma pedida saudável, com alto poder de hidratação, baixo valor calórico e que ajuda a manter a forma por causa de suas propriedades diuréticas.
Ingredientes:
Chá de laranja (em saquinhos)
1 pêssego maduro cortado em fatias
2 xícaras de água
Ferva a água em uma chaleira. Coloque 6 saquinhos em uma jarra e despeje a água fervente. Deixe o chá em infusão por 15 minutos. Retire os saquinhos do recipiente. Amasse os pêssegos com a ajuda de um garfo e coloque junto da jarra. Deixe na geladeira por 45 minutos e sirva. Se preferir, coloque algumas gotas de limão.
Delícia não?! Prove!!
Chá de laranja (em saquinhos)
1 pêssego maduro cortado em fatias
2 xícaras de água
Ferva a água em uma chaleira. Coloque 6 saquinhos em uma jarra e despeje a água fervente. Deixe o chá em infusão por 15 minutos. Retire os saquinhos do recipiente. Amasse os pêssegos com a ajuda de um garfo e coloque junto da jarra. Deixe na geladeira por 45 minutos e sirva. Se preferir, coloque algumas gotas de limão.
Delícia não?! Prove!!
Hummm... Adorei a receita!
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